É importante entender que sentir-se assim não significa que você é incompetente. Na verdade, costuma ser o oposto: esse fenômeno é incrivelmente comum entre pessoas altamente dedicadas e que se importam profundamente com o que fazem.
Quando a gente se perde de si: entendendo a autoestima
Existem momentos na vida em que a gente sente como se estivesse olhando para um espelho e não se reconhece mais. A rotina, as cobranças e os desafios vão se acumulando e pode surgir a sensação de não se reconhecer mais e de não ser capaz de enxergar as próprias...